Становая тяга - техника выполнения

Тема в разделе "Видео", создана пользователем MadMax, 15 окт 2014.

  1. MadMax
    MadMax Пользователь
    Становая тяга - одно из лучших базовых упражнений, дающих максимальный прирост мышечной массы. В этом упражнении важен не вес на снаряде, а техника выполнения. Выполнение становой с неправильной техникой движения может привести к серьёзным травмам позвоночника, поэтому мы советуем ознакомиться с данным видео-материалом. Видео ролик будет очень полезен как для новичков, так и для опытных атлетов.
Загрузка...
Похожие темы
  1. MadMax
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    20.794
  2. Massgrave
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    6.436
  3. MadMax
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    5.434
  4. option
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    520
  5. alex01
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    467
Поделиться этой страницей