Плюсы и минусы бодибилдинга

Тема в разделе "Общий форум", создана пользователем Oldboy, 22 сен 2015.

  1. Oldboy
    Oldboy Moderator Команда форума

    Бодибилдинг – один из самых популярных видов спорта на сегодняшний день. Каждый год профессиональных атлетов в сфере бодибилдинга становиться все больше, такая же тенденция сохраняется и в сфере любительского культуризма – количество посетителей тренажерных залов неуклонно растет. Бодибилдинг, как и любой другой вид спорта, имеет свои преимущества и недостатки, об этом мы бы и хотели поговорить в данной статье.

    Плюсы и минусы бодибилдинга

    Как мы знаем, бодибилдинг разделяют на 2 категории – натуральный и химический. Натуральный бодибилдинг подразумевает отказ от приема анаболический стероидов, а химиками называют тех спортсменов, которые эти стероидные препараты принимают. Анаболические стероиды чаще всего применяются в профессиональном бодибилдинге для улучшения формы спортсмена – быстрого наращивания мышечных объемов, лучшей рельефности и т.д. К сожалению, прием стероидов имеет и обратную сторону медали – пагубное влияние не здоровье, поэтому данные препараты не рекомендуется употреблять не выступающим спортсменам. Какие же есть плюсы и минусы обеих категорий бодибилдинга?

    Преимущества и недостатки натурального бодибилдинга

    Преимущества и недостатки натурального бодибилдингаНатуральным бодибилдингом занимаются исключительно атлеты любительского уровня.

    Плюсы натурального тренинга

    • Улучшение самочувствия и здоровья;
    • Улучшение фигуры, повышение физических характеристик;
    • Повышение самооценки;
    • Повышение внимания противоположного пола.

    Минусы натурального бодибилдинга

    • Для желаемого результата будет необходимо приложить очень большой труд и проявить терпение;
    • Вы не сможете никогда обладать такой формой, как те спортсмены, что принимают АС;
    • Вы не сможете участвовать на профессиональных соревнованиях.

    Как видите существенных недостатков натурального бодибилдинга для обычных посетителей тренажерных залов, которые занимаются для себя, нет. Сегодня большинство любителей хотят обладать умеренной мускулатурой и хорошей рельефностью, а этого можно вполне добиться и без приема анаболических препаратов. Участие на профессиональных конкурсах также мало кого интересует, так как большинство атлетов любителей знает о возможных рисках.

    Плюсы и минусы химического бодибилдинга

    Сегодня 99% профессиональных спортсменов употребляют анаболические стероиды для выхода на пик своей формы. А те спортсмены, которые становят 1% и не принимают стероидных препаратов, остаются незамеченными, так как никогда не попадают даже в десятку лучших атлетов. Преимуществами химического бодибилдинга являются:

    • Возможность очень быстрого наращивания мышечной массы или улучшения рельефности;
    • Шансы на победу в профессиональных конкурсах;
    • Повышение самооценки.

    Недостатков у химического культуризма намного больше, нежели преимуществ. Главными минусами являются:

    • Плюсы и минусы химического бодибилдингаВысокая стоимость анаболических препаратов;
    • Постоянный риск проявления серьезных побочных эффектов (бесплодие, импотенция, облысение и т.д.), особенно шанс побочек сильно возрастает у тех спортсменов, которые ничего не смыслят в составлении курса, контроле гормонов и проведении послекурсовой терапии;
    • Откат при остановке приема АС;
    • Негативное отношение окружающих (сегодня большинство людей слишком критически относятся к приему АС);
    • Понижение внимания со стороны противоположного пола (большинству девушек нравятся атлетические натуральные спортсмены, плюс они наслышаны о частой импотенции и спортсменов химиков).

    Как видите, минусов у химического бодибилдинга намного больше, чем плюсов. Но для профессиональных спортсменов важно постоянно быть в форме и показывать лучший результат, ведь этим они и зарабатывают себе на жизнь.

    Вот мы и разобрались во всех плюсах и минусах бодибилдинга. Стоит сказать, что почти в любом виде спорта есть два берега – натуральный тренинг и использование допинга. При разумном применении стероидных препаратов или каких-либо других продуктов фармакологии все побочные эффекты можно свести к минимуму, но для этого нужно постоянно (каждую неделю) сдавать различные анализы, контролировать уровень гормонов, консультироваться со специалистами – это позволить могут себе только известные спортсмены. Другим же атлетам любительского уровня, которые копили 3 месяца на курс, рисковать своим здоровьем категорически не стоит.

    10 интересных фактов про бодибилдинг

    Плюсы и минусы занятий бодибилдингом от Юрия Спасокукоцкого

  2. RoverCar
    RoverCar Пользователь
    Статья отличная, тему со стероидами мне кажется раскрыли полностью.
Поделиться этой страницей