Нет прогресса на сушке, помогите!

2 месяца назад весил 73 кг с ростом 180, был рельеф на животе, вены хорошо были видны на руках, решил подсушиться, чтобы пресс был выражен ярче. В первый месяц все было хорошо: рельеф стал лучше+вены на руках видны чётче. Теперь стал замечать, что вес уходит (до 63 опустился+-), пресс менее рельефный, чем в начале месяца, а вен на руках вообще не видно! В чем проблема???

Белков побольше загружай

не в венах счастье

проблема в катаболизме, ты сжег мясо). каки нах вены организм ушел в глубокую оборону - обороты на минимум , гемоглабин на минимум и тд