много повторений с малым весом или мало с большим ?

Тема в разделе "Бодибилдинг", создана пользователем Янник, 19 май 2019.

?

много повторений с малым весом или мало с большим ?

  1. многоповторка работает
    50,0%
  2. Болшые веса рулят
    50,0%
Можно выбрать сразу несколько вариантов.
  1. Янник
    Янник Новичок
    привет всем, как вы считаете много повторений с малым весом или мало повторений большим весом для мышечнова роста ?
  2. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    для "мышечнова" роста нужна правильная переодизация нагрузок. и то и то - это разные факторы, их надо совмещать
    razvalchik нравится это.
  3. STEELVANGUARD.COM
    STEELVANGUARD.COM Новичок
    Стальной Авангард — наш форум посвящен силовым видам спорта
    только у нас бесприсрастные отзывы о магазинах спортивной фармакологии. Забудь о попсовых программах тренировок, мы предлагаем новый научный подход к тренингу, питанию и восстановлению.

    Спортивная фармакология - обзор фармакологии, помощь в составлении курсов.
    Магазины ААС (честные отзывы, у нас нет "своих", мы не защищаем подвальную фарму с волосами во флаконах!)
    Bikini XXX - самые сочные и вкусные Fitness Bikini..

    Присоединяйся прямо сейчас. Предложения и пожелания по форуму пиши здесь.

    Ищу помощника по форуму. Необходимо выполнять простые задачи и помогать мне в развитии проекта: переговоры по рекламы и рассылок по нашей базе, размещение новых магазинов и привлечение аудитории. Писать мне в личку Faulkner

    STEELVANGUARD.COM
    [​IMG]
Загрузка...
Поделиться этой страницей