Курс онлайн / Составление курсов стероидов / Обсуждения / Советы

Тема в разделе "Общие вопросы", создана пользователем Trener_zdorovya, 24 май 2017.

  1. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    1000ме в неделю. 3 ставим 1 пропускаем
  2. ArtemiyTro
    ArtemiyTro Пользователь
    Делить надо по 500? Или разом 1000?
  3. Trener_zdorovya
    Trener_zdorovya Местная знаменитость
    Здравствуйте
    Делайте
    5 недель ставить, 2 пропуск
    http://trener-z.info/shemy-hg4.html
  4. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    1000
  5. ArtemiyTro
    ArtemiyTro Пользователь
    Спасибо)
  6. ArtemiyTro
    ArtemiyTro Пользователь
    Спасибо
    Trener_zdorovya нравится это.
  7. EagleSM
    EagleSM Новичок
    Добрый вечер. Подскажите можно ли применять гепатопротекторы типа эссенциале или карсил при приёме мастерона? Спасибо
  8. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    можно. а нужно ли ?
    Jafik и EagleSM нравится это.
  9. EagleSM
    EagleSM Новичок
    Нужно). Был отпуск не отказывал себе ни в чем. Сейчас сушусь перед серьёзным набором. Спасибо за ответ
  10. EagleSM
    EagleSM Новичок
    Спасибо. Есть ещё один вопрос. Заметил что на сушке при дозировки 500 мг суста и 100 мг через день мастерона сушиться гораздо тяжелее чем при 250 мг суста в неделю. С чем связано? С ароматизацией? Как быть тогда снижать тест повышать мастерон? Спасибо
  11. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    Анализы пора сдавать.
    Сушиться можно на чем угодно. Асс не сушат. Мастерон не снизит уровень эстрадиола.
    Bull'et нравится это.
  12. EagleSM
    EagleSM Новичок
    Анализы на эстрадиол? Я уже употребляю 0.5 мг анастрозола каждый день. Не помогает. Держу 1600 ккал в день. Эстрадиол чувствую без анализов. Чуть ниже нормы колено болит. Выше давление епать начинает и соски увеличиваются. Получается что при повышенном эстро худеть крайне затруднительно?
    Последнее редактирование: 20 авг 2019 в 01:44
  13. EagleSM
    EagleSM Новичок
    Можете по Фото оценить процент жира? Что лучше в данной ситуации продолжить худеть до 10 проц жира или с текущих начать набор и после сушиться? Спасибо

    Вложения:

  14. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    Да. На эстрадиол. А в твоем случае - еще и щитовидку не мешало бы прсмотреть.
    «чувствовать эстрадиол» - это хрень.
    1600 ккал - это полный пиздец.
    Нет, скорость жиросжигания от е2 не зависит при грамотно выстроенном режиме питания.
    ALEKSANDR 35, Jafik и Bull'et нравится это.
  15. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    15%
    Да, я бы дожег.
    Jafik нравится это.
  16. EagleSM
    EagleSM Новичок
    Спасибо за ответ. Это фото 2 недели назад. А вот после 2 недель мастерона 100 через день. Сушит хорошо. И воду сливает. Сколько здесь ПЖ? По сайтам 18 проц. Что то слабо верится. Складка на животе где то 2 см. Я думаю 14-15 где-то сейчас. Талия 89 см

    Вложения:

  17. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    Да, где то 15. По 1 фотке не скажешь. Накидывай кардио
  18. EagleSM
    EagleSM Новичок
    Тренируюсь 4 раза в неделю. 40 мин силовая и после кардио от 40 до 60 мин. Короче потерпеть такой ритм ещё месяц скинуть 5 кг и на набор. Нужно только время все по плану)
  19. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    Сколько ты уже на этой кплорийности сидишь?
  20. EagleSM
    EagleSM Новичок
    3 недели. По выходным делаю углеводную загрузку. Или в субботу или воскресенье ем медленные углеводы. С понедельника опять 1600
Загрузка...
Поделиться этой страницей