///////////////

Тема в разделе "Стероиды", создана пользователем Sash589, 10 мар 2019.

  1. Sash589
    Sash589 Новичок
    ///////////////
    Последнее редактирование: 8 май 2020
  2. Sash589
    Sash589 Новичок
    ///////////
    Последнее редактирование: 8 май 2020
  3. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    Пересматривай ПИТАНИЕ и тренинг. Больше для тебя нет рецептов на данный момент. Я сейчас говорю очень очень серьезно. Очень.
  4. Роман К.
    Роман К. Местная знаменитость
    Нет
  5. Romatraher
    Romatraher Новичок
    Привет. Не хочу умничать сильно, но.. скажу по себе, с лет 16-17 у меня встал весь на 65кг в плюс не шел, иногда только в минус. До 25 лет, ни чего не помогало, как я считал. Мой тебе совет лучше либо г диетологов сходи, посоветуйся по калорийности пищи или найми нормального тренера. Если нет средств, интернет в помощь, там есть вся информация по БЖУ продуктов и калорйности. А так же информация о том сколько, желательно ккал, на набор массы, как и сколько питаться. Не повторяй моих ошибок. Наслушавшись советов человека, которому важна только финансовая составляющая, посоветовал мне всяких пиптидов, протеинов, и курсов. Что я просто жиром оброс и появилось верхнее, высокое, давление. Я даже и думать не мог о том, что нужно сдать анализы перед всем этим делом.
  6. OTKATANET.COM
    OTKATANET.COM Активный пользователь
    Согласен с парнями! До 25 лет не чего даже думать о каких то чудо препаратах!
    Trener_zdorovya нравится это.
Поделиться этой страницей