Остеохондроз

Тема в разделе "Общий форум", создана пользователем Modjo, 24 фев 2018.

  1. Modjo
    Modjo Новичок
    А можно ли заниматься с данным диагнозом ?Или же есть какие -то упражнения ,кто -то может сказать по собственному опыту ?
  2. Tuse
    Tuse Новичок
    Это вам лучше с доктором посоветоваться, смотря какая форма остеохондроза у вас.
  3. ospa1
    ospa1 Новичок
    Ну во -первых ,конечно же нужен диагноз от доктора ,но вам лучше ходить не в зал ,а на пилатес ,это способствует расстягиванию позвоночника и Вам должно стать полегче !Сейчас очень много различных упражнений ,попробуйте позаниматься упражнением "пружина " ,оно довольно простое ,но эффективное !Вот посмотрите как его делать на сайте dnevniq.com ;););):)
    [​IMG]
  4. Слушайте у меня у мужа очень давно остеохондроз и он занимается спортом, так сказать, и на сегодняшний день мы побороли заболевание, потому как нужны физ нагрузки, но все должно проходить с умом. Мы например решили что нужно и лечиться и заниматься и выбрали для этого Итальянскую клинику топ физио. Там занятия с тренером-врачом проходят как в зале, так и в бассейне - комплексные сессии для лечения проблем с опорно-двигательным аппаратам, так что почитайте. Я лично, как уже переживший человек данную проблему вместе с мужем, могу посоветовать занятия под контролем врача на современных тренажерах, а не просто в зале. Это лечится!
  5. Nakachka
    Nakachka Новичок
    Ребят, есть кто из Питера? Кто знает и может подсказать, где можно получить за один день медкнижку? Чтоб официально и без криминала, самое главное.
  6. HeyBrother
    HeyBrother Новичок
    От себя рекомендовал бы вам обратиться в Мобил-Мед. Очень нравится, что у ребят все по честному, документы официальные, предоплаты не берут, деньги вы передадите курьеру при получении вашей продленной медицинской карты или новой. Цена услуг от 1000 до 1500, что вполне демократично, учитывая то, сколько такая услуга экономит вам времени и нервов. Лично мне всегда гораздо проще заплатить деньги и не париться, чем наоборот, рекомендую и вам делать так же.
Загрузка...
Похожие темы
  1. Tropak
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    730
  2. Tahoe
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    7.733
Поделиться этой страницей