Иван Водянов

Тема в разделе "Звезды силового спорта", создана пользователем Tahoe, 4 окт 2015.

  1. Tahoe
    Tahoe Пользователь
    Иван Водянов

    Антропометрические данные:

    • Рост: 170 см,
    • Соревновательный вес не превышает 100 кг, в межсезонье вес доходит до 105 кг.

    Биография

    БиографияИван Водянов родился в 1980 году в Москве, где и проживает в настоящий момент. Серьезно стал заниматься культуризмом в возрасте 20 лет. В это время учился в автомобильно-дорожном институте, также освоил профессию персонального тренера. По признанию самого атлета осознанное желание стать большим и сильным у него возникло при просмотре американских фильмов с мускулистыми актерами. Первые соревнования Водяного состоялись в 2003 году, где он не занял призовых мест, но проявил себя как перспективный атлет. Главные победы состоялись несколькими годами позже. Затем Иван на некоторое время отложил подготовку по семейным обстоятельствам, но уже в 2015 году заявил, что снова будет выступать.

    Иван Водянов не раз признавался, что его цель – это выступления на Олимпии, если все сложится хорошо. При этом атлет не уделяет много внимания своим параметрам, а предпочитает увеличивать мышечную массу. На тренировках тщательно следит за техникой безопасности, чтобы не допустить травм. Из еды употребляет практически все и во время массонаборного периода не подсчитывает количество калорий. Этап подготовки Водянова начинается примерно за месяц до первого старта. Положительно относится к спортивному питанию и активно его употребляет, однако спонсора на данный момент нет. Тренируется под руководством Виталия Угринова, иногда самостоятельно.

    Иван Водянов - историяСейчас Иван Водянов сконцентрировался на наборе мышечной массы, так как хочет показать действительно достойную форму. Атлет имеет место работы, не связанное с бодибилдингом, свободное время проводит с семьей. На все вопросы по поводу тренинга под его личным руководством Водянов отвечает, что еще не дорос до этого, и пока готовится сам, тренировать никого не будет. Культурист читает много информации о подготовке западных атлетов и старается перенимать у них полезные секреты. Иван убежден, что форму нужно держать вне зависимости от сезона и отрицательно относится к тенденции российских спортсменов заплывать после сушки, сам готов в любой момент продемонстрировать отличное качество тела. В тренинге предпочитает руководствоваться новыми вариантами упражнений и экспериментальными способами подготовки, нежели стандартными схемами.

    Лучшие достижения

    Иван Водянов является мастером спорта по бодибилдингу. На чемпионате Москвы стал абсолютным чемпионом, также получил абсолютку на чемпионате Юга России. На чемпионате России получил заслуженное второе место.

    Видео: Иван Водянов о питании для набора массы

    Фото Ивана Водянова

    5c3894f5a473b43e2c468058e5c1a1c8.JPG 5dae7c0f78f6dea1225f2d09408dced2.jpg 6c086592473579afa7b617ac69cbc685.JPG 35Y9NkFeGLA.jpg 39778f6d19b0977f93a54b06661146a7.jpg 95224712439.jpg dc5c45e06cbc00a6d5f1bff75de20604.jpg df24c1b04ce10dc8de726f3c2ee4ac1d.jpg e7c36e10700c374d8fda8d64d84bdf0f.jpg ede14630c52b8bbeaab6ec22795c848b.jpg GvehfSs1fRk.jpg IMG_5883.jpg JKfSBJb6AZI.jpg kvrK3VMT60I.jpg maxresdefault (1).jpg maxresdefault.jpg n_Uxrohg2yI.jpg N6AF_qHr_2o.jpg post-8234-1310737147.jpg R0s9f0T2IFA.jpg vodjanov2.jpg x_84eedf87.jpg X-l-1wDGzNQ.jpg Xrk2ICGM1J8.jpg
Загрузка...
Похожие темы
  1. dem4
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    2.627
  2. MadMax
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    4.713
  3. Markus
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    5.944
  4. Markus
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    4.677
  5. alex01
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    5.354
Поделиться этой страницей